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[读书] 人到中年,烦恼越来越多时,不妨读读这三句话

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-8-5 08:08
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    白丁

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    宣传达人优秀版主

    发表于 2022-12-5 11:00:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    人活着,别想太多,想太多,折磨的是自己,累的也是自己。如果非要想,就往好处想,这样才好过。


    生活是自己的,你要学会让自己好过点,最好能够开心点,快乐点,这样才值得!


    想得太多是因为你对自己太苛刻了,你太在意别人对你的看法了,那我们如何改变这种情况呢,让自己愉快的心情随时在线。

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    1、遵从内心,把“在意”看淡


    与他人相处时,总想知道对方的心情,甚至为了控制别人对自己的看法,委屈自己,迎合别人。那样只会事与愿违,身心俱疲。生活中,要懂得聆听内心的声音,不要过分在意别人的想法。

    遵从内心,把“在意”看淡,爱己方能及人。


    2、要学会自我接纳


    书中写道:每个生命都是来自父母的馈赠,但的确有很多东西是我们无法改变的。


    在生活中,当有很多事情是我们无法改变的时候,我们不妨换个角度考虑问题,试着接纳自己。如果我们一味把目光放在这些无法改变的事情上而自怨自艾,只能徒增烦恼。


    我们应该把时间和精力放在自己能够改变的事情上,比如努力工作、不断提升自己,这样才是明智之举。


    3、活在当下

    古训曾说:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。”

    当一个人思虑太多,就会失去生活的乐趣。我们想要逃脱出来,就要学会忘记过去的不愉快。对于未来的事还没有发生,我们也永远无法预料事情的走向。

    别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。


    “不要过度在意别人的眼光、每个人的眼光都不一样,不要期望所有人都喜欢你、活得真实完整比活得完美更重要。


    不要活在别人的未来里,别人会对你指手画脚但不会对你的未来负责,你只需要做你自己。”


    生活中迷茫的年轻人、创业过程中遭遇打击的人,都推荐你看看这本畅销40的情绪疗愈指南《别想太多啦》的情绪疗愈指南《别想太多啦》

    这本书自问世以来,影响和帮助了很多人,也让很多人走出了困境,这就是《别想太多啦》这本书的魅力。


    作者用温暖的语言把自己和身边人的亲身经历编成故事,通过这本书告诉大家如何消除这些特别的“在意”。


    当你读完后,那些所谓的烦扰就会消散许多,让自己内心变得豁达,尤其是对于正处于“低谷期”的人们来说,这本书更像是“心灵指明灯”,让人重拾生活的勇气。

    所以,当你有太多想不通的事情时,不妨读一读这本《别想太多啦》,它将给你带来最好的心灵慰藉,带你走出人生的困境,让你对人生会有新的感悟!


    价格也很便宜,不过一顿饭钱,或能找到“心灵指明灯”

    生活中喜欢想太多、烦恼多的朋友,不妨读一读:


    转自今日海峡


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    看透彻了,心会晴的
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