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人活着,别想太多,想太多,折磨的是自己,累的也是自己。如果非要想,就往好处想,这样才好过。 . _! D* ], i( z6 I4 m
生活是自己的,你要学会让自己好过点,最好能够开心点,快乐点,这样才值得!
7 N+ `5 k. X+ E1 I% V$ ?想得太多是因为你对自己太苛刻了,你太在意别人对你的看法了,那我们如何改变这种情况呢,让自己愉快的心情随时在线。
1、遵从内心,把“在意”看淡
& J- ]4 Z$ H& d: P8 D5 E! ~与他人相处时,总想知道对方的心情,甚至为了控制别人对自己的看法,委屈自己,迎合别人。那样只会事与愿违,身心俱疲。生活中,要懂得聆听内心的声音,不要过分在意别人的想法。$ l+ H, N- L) n9 P% h- O% }8 s
遵从内心,把“在意”看淡,爱己方能及人。
( F6 q5 j% P3 ?# L2、要学会自我接纳 # \3 L/ ?' Q# J# Z0 t
书中写道:每个生命都是来自父母的馈赠,但的确有很多东西是我们无法改变的。 9 ~* K- L6 [% N4 T1 q7 w3 S0 @
在生活中,当有很多事情是我们无法改变的时候,我们不妨换个角度考虑问题,试着接纳自己。如果我们一味把目光放在这些无法改变的事情上而自怨自艾,只能徒增烦恼。 : H. C& n1 N+ m$ F0 i% h/ F
我们应该把时间和精力放在自己能够改变的事情上,比如努力工作、不断提升自己,这样才是明智之举。
/ q# W; A7 g5 }3、活在当下1 m9 q, i2 d( v6 \. l: e& ]. Q
( j2 }% {7 v: f& g古训曾说:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。”
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当一个人思虑太多,就会失去生活的乐趣。我们想要逃脱出来,就要学会忘记过去的不愉快。对于未来的事还没有发生,我们也永远无法预料事情的走向。
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: G4 I# t: v7 s7 u别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。 ( B& X) y6 m' o. T/ v
“不要过度在意别人的眼光、每个人的眼光都不一样,不要期望所有人都喜欢你、活得真实完整比活得完美更重要。
- |. q" W- `+ T+ r- _不要活在别人的未来里,别人会对你指手画脚但不会对你的未来负责,你只需要做你自己。”
8 |3 [9 ?4 I7 V8 j# {% C生活中迷茫的年轻人、创业过程中遭遇打击的人,都推荐你看看这本畅销40的情绪疗愈指南《别想太多啦》的情绪疗愈指南《别想太多啦》。 v( P. Q6 a; |2 _) }
i; Y. |& d8 t3 v- g! I6 d这本书自问世以来,影响和帮助了很多人,也让很多人走出了困境,这就是《别想太多啦》这本书的魅力。 ! ?8 A+ S2 }, g
作者用温暖的语言把自己和身边人的亲身经历编成故事,通过这本书告诉大家如何消除这些特别的“在意”。
" G8 `0 o9 C( G3 S; L, L" r" p4 g1 C当你读完后,那些所谓的烦扰就会消散许多,让自己内心变得豁达,尤其是对于正处于“低谷期”的人们来说,这本书更像是“心灵指明灯”,让人重拾生活的勇气。; W' \, P4 _2 g8 ^5 H) N
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所以,当你有太多想不通的事情时,不妨读一读这本《别想太多啦》,它将给你带来最好的心灵慰藉,带你走出人生的困境,让你对人生会有新的感悟!
# A2 }* Y7 k; _* @价格也很便宜,不过一顿饭钱,或能找到“心灵指明灯”。
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! U' B# i8 X( c% t& c: E生活中喜欢想太多、烦恼多的朋友,不妨读一读:
" c4 Q3 E0 n. Y& i5 m" j+ z" j; J转自今日海峡 2 q- H1 Q% m; f
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