网红酸奶被捧成润肠神器 记者亲测：喝了就拉 医生提醒：当心腹泻

时光乱了年华

Blueglass门店展示的酸奶产品

□楚天都市报极目新闻记者 康旭阳 通讯员 贝兰 摄影：楚天都市报极目新闻记者 康旭阳

3月18日，“网红酸奶Blueglass成新型泻药”登上微博热搜。社交平台上，不少网友表示，喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子。还有网友说，喝完后“多次腹泻、吐胆汁，去医院检查被确诊为急性肠胃炎”。

一杯酸奶真有如此大的威力吗？当天，极目新闻记者购买了同款酸奶进行实测，也出现了腹泻的情况。该品牌工作人员称，饮用“畅”系列酸奶确实会有一定的通便效果，添加4瓶小蓝瓶的高阶版效果更好。

医生提醒，饮用酸奶虽然能适当补充益生菌，但如果容易出现腹泻则不宜饮用。通过腹泻改善便秘，会加重胃肠道菌群失调，丢失身体营养物质，损伤肠黏膜屏障，对健康有害。

记者饮用2个小时后出现腹泻

3月18日晚8时许，极目新闻记者来到武汉一家Blueglass门店。前台橱窗展示着数十款酸奶饮品，单杯价格从29.9元至49元不等。几位顾客正在点单或等待取货。

“点单页面最上面的几款带‘畅’字的。”当记者询问哪种酸奶有通便效果，店员回答，“‘畅’系列分为两种，一种是添加3瓶小蓝瓶的普通版，一种是添加4瓶小蓝瓶的高阶版。高阶版通便效果更好。”

记者打开点单页面看到，普通版“畅”系列酸奶售价45元，高阶版售价49元。产品页面有“劝您别试”“建议您不要跟风买，您真的有需要再买”“肠胃消化功能弱者建议不食用本品，自然健康很重要”等文字提示。

记者购买了一杯蓝莓、草莓、黑桑葚口味的高阶版“畅”系列酸奶。杯身正面有一个巨大的“畅”字。背面贴着4块标签，上面除了一些常规信息外，还密密麻麻写着这款酸奶的配料、营养成分、益生菌菌种等。

该酸奶较为浓稠，味道偏酸。记者喝下后，约1个小时便出现肚子胀气等反应，约2个小时首次腹泻，次日凌晨再次腹泻，其后2天出现连续打嗝症状。

官方回复称益生菌会活跃肠道

社交平台上，不少网友称，喝完Blueglass酸奶后，短时间内多次腹泻，堪称“通便神器”。

“我想试试它是不是像网上说的那么神奇。”记者在Blueglass门店采访时，一名女士说。

武汉某公司职员王先生告诉记者，本月初他喝过“畅”系列酸奶，一天腹泻了3次。“那段时间我喝水比较少，导致出现便秘。听说这款酸奶通便效果很好，就买来试试，果真堪比泻药。”王先生说。

不过，也有多位网友反映，喝完后不仅上吐下泻，还出现胃绞痛、发烧等症状，被确诊为急性肠胃炎。

该酸奶为何会引起腹泻？Blueglass客服表示，每杯酸奶至少含有1000亿的活性益生菌，还有丰富的膳食纤维，会改善胃肠道菌群，活跃肠道，因此会出现“畅”的反应。“buff畅系列酸奶”含有5000亿活性益生菌，“畅”的反应更加强烈，建议肠胃消化功能弱的消费者不要食用。

客服给记者发来一份检测报告，表示“畅”的原动力主要来自添加的小蓝瓶，饮用后是否腹泻因人而异。

Blueglass官方公开资料显示，该品牌于去年8月推出新食材“小蓝瓶1号”，每瓶净含100克风味发酵乳，里面有B420乳双歧杆菌、1000亿活性益生菌和高膳食纤维等。

专家表示出现腹泻则不宜饮用

喝酸奶治便秘真的健康吗？长期食用益生菌会危害身体吗？

湖北省第三人民医院（湖北省中山医院）肾病内科（风湿免疫科）主任龙利介绍，胃肠道菌群中，一些细菌会产生氨、吲哚、酚类、硫化氢、二甲胺等有害物质，诱发下痢、便秘、鼓肠、腹痛等胃肠道疾病。功能性便秘的主要原因是胃肠道内缺乏益生菌，引起菌群比例失调。酸奶具有较强的抗菌活性，可适当补充益生菌，抑制有害菌生长，使嗜酸杆菌、双歧杆菌等有益菌占据优势，从而预防胃肠道疾病。另外，由于乳酸菌的发酵作用，酸奶中的乳糖含量大大降低，体内缺少乳糖酶的人食用酸奶，不会发生饮用牛奶时出现的乳糖不耐受症状。

不过，这并不代表消费者可以依靠酸奶治疗便秘。龙利提醒，饮用酸奶一定要注意保质期和合格证明，且务必根据自身饮用酸奶后的体验来选择，如果出现腹泻症状则不宜饮用。通过腹泻来改善便秘，会加重胃肠道菌群失调，容易丢失身体营养物质，损伤肠黏膜屏障，对人健康有害。