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[读书] 有一种聪明,叫冷处理

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发表于 2021-11-28 11:33:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有一种聪明,叫冷处理

有一种聪明,叫冷处理

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) D+ }- F% m0 D7 T( D. a' Z冷静下来,很多问题就迎刃而解了。
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冷处理,给自己回旋的余地6 J; a7 J" a% I% n
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室友上个月辞职了,说实话听到这个消息的时候我挺意外的。5 C/ J2 {  z) Q- Y

- F. H8 _) h2 }; A" N我们屋里三个女生,她永远是最晚出门最早回来的那一个。“钱多、活少、离家近”,这样一份我们羡慕都羡慕不来的工作,她竟然说辞就辞了。
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问了一下才发现,辞职的原因就是一点鸡毛蒜皮的小事:
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写出来的稿子老板不满意,连续返工了三四次。这换在平常也不是什么大事,偏巧那天她心情不是很好,一来二去的就有点上火,老板说一句她怼一句,俩人越吵越激烈。最后她直接把文案一摔,不干了。, i+ b% g& L0 p* a) Q" v

8 S! M* M' L- r: q跟我们诉苦的时候她还在气头上,对自己刚刚的壮举没有丝毫后悔。她说,什么破工作我才不在乎,北京工作机会那么多,我辞了这个还能饿死不成。: D7 J) q2 c! |* F! \- G4 M% F

0 L% o% V7 v# O3 ~她当然没有被饿死,而且在一周内就迅速找好了新的工作。但是换了这个工作之后,我就再没见过她在晚上十点之前到过家,甚至有时候周六周日,也要一大早地去公司加班。, s7 ~1 x! Q* h7 D% T2 u7 x

; p1 y, X" k0 y$ S; z0 B5 q上周她发高烧请假在家, 她一边哭着处理这些工作一边跟我说:你说我当时怎么就那么冲动呢,要是再冷静点就好了。
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“要是当初再冷静点就好了”,这几乎是每个人在冲动后心情平复时都会想的一句话。5 G4 x; A* k1 |! J
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要是再冷静点,就不会辞职了;! d0 @+ N+ t6 b7 ]4 x
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要是再冷静点,就不会跟朋友吵架了;
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8 Q2 V8 i+ v1 c9 V" J  j要是再冷静点,这桩生意没准就谈成了......
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: u3 e5 w! F" J0 t$ q如果不想让自己陷入无休止的后悔,就需要在头脑发热时,及时让自己“冷”下来。; t% j; z. ]3 e5 S5 a: g9 E; W

8 A# b# G  z  h" u/ y* Y7 E- x2 {冷处理,给自己掌握人生的权利
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很多人会把“冷处理”和“冷暴力”相提并论,所以一听到“冷处理”这个词就会下意识地反感,甚至还有人说“冷处理,冷着冷着就凉了。”( e6 g: e) Z0 K2 q
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但这两个词虽然看着相似,却绝对不是一码事。1 E0 D& B- Q9 J# T8 |/ P( }! V

2 e* ^" K4 i! d冷暴力的本质是逃避问题,而冷处理的本质是为了更好地解决问题。9 K6 k. z/ W8 f' A) o! |4 D% N

5 v0 A1 ?! t( f冷暴力是为了伤害,但冷处理,是为了避免伤害。0 {% ^) @0 H& F$ B# Q, x$ h* e- X
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日本有一个古老的传说,一个脾气暴躁的武士质问一位禅师,何为极乐世界,何为地狱。
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+ Q  {% t' I: I/ j禅师说:“粗鄙之辈,何足论道!”2 \' @9 a- u! ]" B
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武士听完暴跳如雷,从刀鞘中拔出长刀,叫嚣着要杀了禅师。) Q1 s$ U$ J+ v" }9 J: c
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这时,禅师平静地说:“彼为地狱。”
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武士突然明白,所谓地狱,就是被愤怒所控制,于是立刻平静下来,收回刀,并向禅师鞠躬,感谢他的点拨。# k1 n/ q, x0 c" a
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禅师又说:“彼为极乐世界。”& Y% A. n& n' L& d- _& X% M
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一念天堂,一念地狱,往哪里走,纯靠自己的意志。
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都说人是情绪化的动物,因为在愤怒的一瞬间智商会变为0,但是在一分钟之后就会恢复正常。
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而冷处理,就是让自己在那一分钟之内,竭力保持冷静。别说让自己后悔的话,也别做让自己后悔的事。
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生活里没有“早知道”,也没有“要是当初......就好了”,覆水难收,破镜难圆,唯一能做的,就是在愤怒的当下保持冷静,避免悲剧的发生。
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真正厉害的人,不是完全戒掉了情绪,而是能够控制情绪。
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控制住情绪,才能掌握住人生的主动权。
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“冷”一会,你就赢了。- i4 X7 {4 a( d. y
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作者:张一条
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看透彻了,心会晴的
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