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人活着,别想太多,想太多,折磨的是自己,累的也是自己。如果非要想,就往好处想,这样才好过。
9 o) ^: n y, j2 g* V# ~生活是自己的,你要学会让自己好过点,最好能够开心点,快乐点,这样才值得! 5 N1 u( x; V# Y7 g3 M
想得太多是因为你对自己太苛刻了,你太在意别人对你的看法了,那我们如何改变这种情况呢,让自己愉快的心情随时在线。
1、遵从内心,把“在意”看淡
; X- n$ X+ H6 Y- o# R2 Y4 F; R与他人相处时,总想知道对方的心情,甚至为了控制别人对自己的看法,委屈自己,迎合别人。那样只会事与愿违,身心俱疲。生活中,要懂得聆听内心的声音,不要过分在意别人的想法。
% B7 A* z; c1 o# \2 ] 遵从内心,把“在意”看淡,爱己方能及人。
3 f8 c& n% {, _- u. m3 | I# @2、要学会自我接纳
+ W, z2 m" v0 T5 n书中写道:每个生命都是来自父母的馈赠,但的确有很多东西是我们无法改变的。
9 ]$ r3 w s1 B1 a在生活中,当有很多事情是我们无法改变的时候,我们不妨换个角度考虑问题,试着接纳自己。如果我们一味把目光放在这些无法改变的事情上而自怨自艾,只能徒增烦恼。 4 a4 c3 T/ P) N( _% _0 p
我们应该把时间和精力放在自己能够改变的事情上,比如努力工作、不断提升自己,这样才是明智之举。
) F8 [# B; t9 w! X( e3、活在当下: j6 u9 H6 X2 P- V5 k+ u5 y
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古训曾说:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。”
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1 x R% a# K% B3 M0 d! u) n, M当一个人思虑太多,就会失去生活的乐趣。我们想要逃脱出来,就要学会忘记过去的不愉快。对于未来的事还没有发生,我们也永远无法预料事情的走向。
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别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。 3 f. q1 B6 `) w) j1 ~
“不要过度在意别人的眼光、每个人的眼光都不一样,不要期望所有人都喜欢你、活得真实完整比活得完美更重要。 8 G2 m4 o' M( V
不要活在别人的未来里,别人会对你指手画脚但不会对你的未来负责,你只需要做你自己。”
: T( z/ p, ~+ d3 W3 r6 v+ Q生活中迷茫的年轻人、创业过程中遭遇打击的人,都推荐你看看这本畅销40的情绪疗愈指南《别想太多啦》的情绪疗愈指南《别想太多啦》。
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这本书自问世以来,影响和帮助了很多人,也让很多人走出了困境,这就是《别想太多啦》这本书的魅力。
% E% `3 _& F1 G" ]' W作者用温暖的语言把自己和身边人的亲身经历编成故事,通过这本书告诉大家如何消除这些特别的“在意”。
% K6 u# s" _/ f1 t当你读完后,那些所谓的烦扰就会消散许多,让自己内心变得豁达,尤其是对于正处于“低谷期”的人们来说,这本书更像是“心灵指明灯”,让人重拾生活的勇气。
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所以,当你有太多想不通的事情时,不妨读一读这本《别想太多啦》,它将给你带来最好的心灵慰藉,带你走出人生的困境,让你对人生会有新的感悟! 2 f7 r( F6 C& Y& P* U
价格也很便宜,不过一顿饭钱,或能找到“心灵指明灯”。; N$ ^/ Q$ ?% i6 w
; q. u# W* \6 K生活中喜欢想太多、烦恼多的朋友,不妨读一读: 1 I5 f2 }2 m9 O. u h# a" R
转自今日海峡 3 H3 l- K- P4 s) x, @8 N
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