幸福，只要做到这5件事

时光乱了年华

幸福，只要做到这5件事

* O- W% @: u  X许多人以为幸福就是富足，为了幸福，拼命挣钱。

其实，幸福并不需要多大的财富或权力。
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这篇文章，送给寻找幸福的你。

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陪伴家人，做温暖的人
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5 j7 H+ b) b$ K! A我们在外甘愿忍受一切苦难，只因为有家支撑着我们。
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; F& e" |  J/ w$ B% x平时再忙，也抽出一点时间，给家里打个电话。
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让家人知道你的情绪，知道你也挂念他们。
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人有温度，不要遮掩，如同烛火，虽然照不了多远，至少能温暖家人。
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而且疲惫时打个电话，家人也能温暖你。

著名文学家贾平凹说过：父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。
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4 J8 n# t' m/ T6 Y在有生之年，多陪伴父母，不要在未来留下遗憾。
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时间的流逝无法改变，但至少我们珍惜。

2 w& e" n5 a+ d" v) \父母健在，儿女绕膝，妻子拥抱。
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懂得珍惜这些爱，便是一个有温度的、幸福的人。
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信任他人，做勇敢的人
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$ T' q+ D; \: @1 x) g$ e. @! s人世间最难得的，是看见世态炎凉，却仍然相信美好的人。

我们张开怀抱，去拥抱别人，别人才敢张开怀抱，来回应我们。

所谓：爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

信任也是如此——信人者，人恒信之！
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# U: }' G, I) X, C) y" K/ [- \愿意相信别人，也会被别人所信任，这也是建立和谐友善的人际关系，所必不可少的。

人对未知抱有恐惧与警惕。要让别人信任并不难，真正难的，是去信任未知的别人。
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3 w" q1 z2 B: K) C+ c# a' v; z这种信任，需要勇气。
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真正勇敢的人，敢于信任他人。

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不恋物质，做有追求的人
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物质是必要的，但它却不是人应该无限索取的东西，它只是生活与精神层面的基础。
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! F* w+ M/ ]3 X5 J+ T6 X如今许多人，一门心思奔赴在物质索取与享受上，吃喝玩乐，乐不思蜀。

* U% ?' }; x; _" f殊不知，这种无尽索取的做法，正在毁灭他们「思考」的能力，变得更加依赖于身体的本能欲望。
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真正精神充盈的人才明白：精神建立在物质基础上，而物质的至高境界是精神的思考。
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2 |6 c! P, h* q当物质得到满足，我们应该考虑的是精神上的充足。
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我们提升自我，锤炼自我，从而蜕变自我，只为眺望更远的星空。

这种蜕变的过程，是一种精神上的享受，它高于物质上的娱乐。

! e' [. x2 K! N: |$ c: ]因此，以梦为马，砥砺前行，看向更遥远的星空。
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身体健康，做享福的人
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多少人不甘平凡爱追梦， 一心只想往前飞，却在没日没夜的辛苦中，透支了健康。

我们必须承认：健康是幸福的基础，唯有健康，我们才能考虑所有接下来的事。
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/ \; T( d7 i# w( [/ l1 D) [唯有健康的活着，才有时间去享福。
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所以，在忙碌工作之余，适当运动、多吃蔬菜，忙里偷闲，喝杯茶。

就像马克·吐温说过的：保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。

唯有身体健康，我们才有机会享受一切现在、将来的清福。
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与心为友，做清楚的人
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& l6 M/ Y! X7 ]: N6 Q* q  _真正了解自己的人，深知自己的长处与短处，知道自己的极限、恐惧。
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' q8 d! s* ?0 T也因此，他们对自己、对未来不会太迷茫。

想要了解自己，首先要与自己的内心为友。

; v; S* g5 Q0 n0 S9 y9 k夜深人静之时，跟自己的内心聊聊天。

8 R6 P. b/ }& |& A- N; m' k让内心告诉我们，应该做什么？
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人贪婪的本能，会告诉我们需要有数不尽的财富，手握着大权，做自己欲望所想做的事。
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而内心，会告诉我们，我们喜欢快乐、和谐与幸福，我们喜欢跟家人在一起，喜欢跟朋友去钓鱼、登山。
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当与心为友，我们对自己就多了一些了解，这种了解很细微，细微到自己都没意识到。
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发现没有？

这五点，没有一点与财富、权力有关。

, |9 f4 \  {; _1 K6 l因为真正的幸福，是无价的。

; M" Q8 L* K; v7 \5 }真正幸福的人，是既能温暖家人，也愿信任他人，拥有精神追求，而且身体健康，会懂得反省，让自己不断变得优秀的人。
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我们用尽了全力，去过幸福而平凡的一生。

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& q: E' ?8 k; ?" }3 C6 V1 I作者：渡兰君

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