致余生：把心情照顾好，比什么都重要

时光乱了年华

致余生：把心情照顾好，比什么都重要

01

  q$ W+ z. c) y- S# t* G( i
从前，我们初入社会，觉得有事可做，有钱可花就是圆满。现在，我们历经浮华，才知嘴角有笑，心中有暖那么难得。
5 i* h8 ~' u' J
做人难免经历大起大落的时刻，体验悲喜交加的境遇，不快乐的根源不在生活的举步维艰，而是我们的心自寻烦恼。

3 T( |. A' Z+ i4 o有人说：“知足者仙境，不知足者凡境。”

一位肩扛重物的拾荒者，用自己为数不多的钱买了面包，喂给海鸥吃。他没有富足的生活，没有得体的衣物，但是他脸上灿烂知足的笑却胜过万物。

人的命运各不相同，人的心境却能自己做主。善待自己最好的方式，就是感念当下的时光，不负今天的阳光。走出自己的节奏，不急不缓、不攀不比，心放下了，人就不苦了。

美好的生活，离不开美丽的心灵，人总要学会在失去和得到中放下压力，成全自己。
+ q' x; ?3 {1 Z1 l! K4 Q; G; D* q

02

人生的很多次转机，都是心态先变了，事态才变了。
" ^; R3 X& b' E2 |
能过去的都不叫事，能错过的都不是缘，凡事要往好处想，先哄好自己，再去战胜生活。有时候转个念头，日子就变得大有看头了。

看过一个新闻，一个送外卖的小哥和保安大哥两两相撞。小哥要送的饮品全都撞碎了，散落一地，一天的工资可能不保。然而他却和保安大哥原地坐下，开心地喝起来。
1 Q, {- E; n! |6 L$ U& E0 d- ?, T% j: H% }
诚然，损伤已经铸成，争吵没用，抱怨没用，不如整理好心情，全当破财免灾，就当交个朋友。

小英的丈夫在一次事故中患上了后遗症，给本就穷苦的家庭增添了不少压力。然而两人没有整日陷在抑郁里，反而在田地间开心地跳起舞来，心情一天比一天好。
. _+ T; D1 k% V  A  H! Y
7 d% |( t# N3 J4 j人生苦旅，有人一时不顺，就忧心忡忡，有人困于泥沼，却能向阳而生。
$ ]3 \- {2 \+ r7 Y, B
: _- A) k* R3 @5 x8 R* ^有人曾说：“人从悲哀中落落大方走出来，就是艺术家。”事与愿违了，别恼，路过的都是风景；一无所得时，别急，好事总在下个转角。
4 M* A& B/ J% r2 x' T. X) F; c
  h: c2 _5 }0 t6 K在岁月无常的时光里，转变自己的心态，要想得通，不犯愁，心不累了，人才能轻松。
3 a, ~5 }9 W1 r6 I0 l; P
$ E" y2 i: F8 A, r4 e+ G! k5 v% l$ e

03

3 M% C: b0 U5 K1 N9 P
# r+ ]. k* A7 t& a9 r* {古语有云：“百病生于气，养生先静心。”

6 q! A0 Q, @: L8 f1 K4 z/ {千人千思想，万人万模样，我们无法让所有人都喜欢自己，无法让所有事都顺着自己。不懂我们的人不会因为生气而改变，烦心的事也不会因为生气而消失，到头来，只有生气的人自己在为负面的情绪买单。
3 ?$ l" D$ |3 U+ a% N
0 D: ~0 x  m5 ?# z. |人生最大的幸事，就是把烦心事抛在脑后，把烦心人请出生活，把好心情留在自己的身边。

有网友分享了一个视频，路遇堵车，货车司机原定的出行计划全都被打乱了，他却不急不躁，走到路边，拿出小锅和桌子为自己做了一顿饭。与其和不可扭转的事硬扛，赔了心情又输了健康，不如照顾好自己的身体，洒脱快乐。
" }1 G) Y* @: Z3 S! u- @  E
问心无愧，就不必解释，睡醒起来就释怀；事多磨难，不必理会，吃一顿饭就放下。掌控自己的情绪，多想好事，吃顿好饭，心知足了，人才能健康。人生的路途遥遥，只有经常笑的人，才有光亮和远方。

6 i) X) b/ s9 D; h1 D+ D  d4 }前半生，谢谢自己，为更好的生活而奋勇拼搏，为心中的热爱而日夜奔赴，为命运的坎坷而劳心费神。后半生，善待自己，拥有的都知足；取悦自己，想通了就释怀；照顾自己，身体好就是福。

点亮“在看”，别忘了这一生最重要的修行，就是对自己好一点。


作者：小来

. H' g0 Z5 K# B7 c) C* `